等到江翰林回到家，父母已经睡下，看了下时间，已经到11点多了。飞速的洗漱好之后，江翰林便关上房门，靠在床上看起了书，毕竟学习不能停。一直看到凌晨1点左右，江翰林才在困意的袭扰下合上书本，进入了梦乡。
第二天早上，江翰林像往常一样早起，不过与往常不同的是，江翰林并未看书，而是收拾了一下，下楼跑步去了，毕竟现在制约他精神力发挥的短板就是他的身体，只有更强壮的身体才能带来精神力更好的发挥。
三公里后，汗流浃背的江翰林已经有些轻微的气喘，不过还在坚持跑着，听着自己急促的呼吸，感受到自己心脏的飞速跳动，江翰林突发奇想，再次进入到内视状态。
与平常不同的是，江翰林发现随着心脏飞速的跳动，血液的流动也比平常要快的多，由氧气所带来的能量经由血液的运输抵达全身，而随着心脏供应能量的加多，由消化系统提供的能量却有着微弱的减少。
看到这种情况，江翰林心中不由一喜，“目前我的能量供应主要来自于经过变异的消化系统，而如果我身体的其他器官也进行变异的话，是不是可以减缓消化系统的压力，从而变相的增加我的寿命？”
这样想着，江翰林缓缓停下了脚步，慢慢思考着：“另外，既然运动的本质是人体各个器官共同的做工，那么我通过精神力来控制身体各个器官互相配合运动，岂不是无论何时何地都可以进行锻炼？”
一边思考，江翰林一边进行尝试，“就先先从柔韧性开始吧！”江翰林心底暗自思量着，毕竟上次自学武术套路，结果高踢腿拉伤了大腿根部的韧带，现在回想起来还有点隐隐作痛的感觉。
人体凡是有骨头和关节的地方就有韧带附着，人体内的主要韧带有膝关节韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带、踝关节韧带、交叉韧带等。而一字马的动作，需要拉开的就是腹股沟韧带。
已经停止跑步的江翰林将精神力缓缓集中在腹股沟韧带旁，仔细观察着整体的结构构造，然后使用精神力的牵引，向两侧缓缓拉伸着腹股沟韧带。
略微感觉到一丝痛感自大腿内侧传来，江翰林并未在意，仍然不断向外拉伸，早已无比熟悉人体结构的他自然知道韧带是由致密结缔组织构成，主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力，江翰林自然清楚这痛感源于何处：他从未进行过相关训练，韧带也从来没打开过，这才导致精神力拉伸韧带时会有痛感。
一直到强烈的酸痛感袭来，江翰林这才停止拉伸韧带，眼中闪过一丝惊喜之色：“真的可以，我可以感觉到，我的韧带真的被拉伸了不少，如果每天这样进行精神力拉伸的话，最多一个礼拜，我的韧带就能完全打开，那个时候，无论什么动作，恐怕都难不住我了。”
“果然，我的猜测是可行的！既然韧带可以以这种方式拉伸，那么其他的器官组织也可以用这种方法来进行锻炼！”江翰林一边使用精神力拉伸其他部位的韧带，一边暗暗想到。
等到全身韧带都被江翰林拉伸一遍之后，忍着浑身上下都酸痛感，江翰林慢慢向家走去。
因韧带拉伸而引起的酸痛感消散的很快，等到江翰林回到家时，感觉就已经差不多了。
重新冲了个澡，江母已经做好了早餐，慢悠悠的和父母一起吃早餐，江母忽然说道：“儿子，你在这边一切都好，我和你爸也放心了，我和你爸想回家呆着了。”
“妈，为什么突然说起回家的事情啊？是在庐州住着不习惯？还是什么情况？再说了，装修的事情也还没弄好，没您二老盯着也不放心是吧”江翰林急忙问道。
“都不是，你看，儿子你工作忙，我和你爸呢，这边又不认识什么人，还是回老家好，老家认识的朋友比较多，装修的事情都已经定好了，没什么不放心的，你要是不放心，就让雨姗盯着，她比我们懂这个。”江母缓缓说道。
苦笑一声，江翰林当然知道江母说的是实话，但本打算将二老留在身边尽下孝心，却没想到二老这才来几天就要走，不甘心的江翰林正要说话，江母又说道：“我知道儿子你孝顺，我们这次回老家又不是要重新把生意做起来，只是回去享受生活的，在哪呆着不是呆着，回老家呆着感觉还自在，你说是吧？”
江父点了下头，然后说道：“你妈说的没错，再说了，老家的房子也要重盖了，这次回去，我和你妈正好把老家的房子盖一下，这样回头你带暮云回老家的时候也有地方住。”
哭笑不得的江翰林看着父母都已经做好了打算，只好无奈的说道：“行，爸、妈，你们二老看着办，银行卡你们收好，我再往里面转一千万，你们看着花。”
“用不着，我和你妈本来就有点积蓄，够我们二人花的了，你的钱用来办正事。”江父开口说道。
“爸，公司现在挺好的，钱我不缺，你和我妈别亏待自己，另外，家里的房子要盖就盖好一点，钱我这就转过去。”江翰林也不待父母再拒绝，直接往原本用来买家具的卡里又转了一千万。
等到转完账，江翰林又接着开口问道：“爸、妈，你们这两天在合肥再好好玩玩，等过几天再直接开车回去。”
“该玩的这两天我和你妈已经去玩过了，我们准备今天就走。”江父嘴角扯出一抹笑容，说道：“车我和你妈就开回家了，等回家过后，也让邻居都知道，我儿子出息了。”
“这么着急，我还想这来两天陪陪你们呢。”江翰林说道。
“我们有什么好陪的，你多陪陪我未来的儿媳妇吧，等我啥时候能抱孙子的时候，你赶我和你爸走，我们也不走。”江母说道。
“妈，暮云还在上大学，最少要等她大学毕业您再考虑孩子的事情吧！”江翰林无奈的看着江母说道。
“行吧，我们也不逼你，你自己看着办，来，儿子，吃菜。”江母说着，开始往江翰林碗里夹菜。
默默的吃完饭，江翰林并未向往常一样直接去公司，而是看着父母收拾好东西，然后帮父母将东西放到车上，看着二老离开，江翰林这才叹了口气，开车去了公司。
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