剑域仙途

小黑鸦

首页 >> 剑域仙途 >> 剑域仙途最新章节(目录)
大家在看改造主角团,这个反派是假的吧六岁布局天下,我太难了仙帝重生之重回巅峰我杀死了自己废后难宠明明很强,却苟在势力做老二从零开始造物主都快被供奉成圣了,你说这是西游苏尘陆岑音是什么小说海贼之传承系统
剑域仙途 小黑鸦 - 剑域仙途全文阅读 - 剑域仙途txt下载 - 剑域仙途最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第149章 训练计划

上一章目录下一章阅读记录

“昨天怎么没有训练?”

灵峰刚刚站在操场,克里斯就训斥起来。

“啊!昨天不是休息么?”

灵峰满头雾水,难道搞针对。

“昨天是别人休息,又不是你休息?”

克里斯很是严肃的说道。

“给你一个机会,把昨天的训练计划给我补完,不然给我滚出去。”

“什么训练计划?”

灵峰不敢保证一定完成任务。

“这是给你专门制定的训练计划!”

克里斯指着墙上的计划表,两份不同的。

“负重三十公斤,十公里负重跑,一公里蛙跳,一千次击碎,一公里木人巷,剩下的都是基础训练。”

灵峰看了自己训练计划,还算正常吧。

自己一直都在训练,只是训练量加大一点。

“这个击碎是什么?木人巷又是什么?”

灵峰有些不解。

“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

主要训练反应速度和准确性。

木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

主要训练速度和反应。

这些训练计划主要是针对索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯他们的,我和克里斯的训练是第二张表。

克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

五个人之中,也就迪莉娅对灵峰不错。

其他人都非常冷漠。

“怎么,想和我们一样的修炼计划么?”

克里斯脸上带着嘲笑。

“可以,我觉得可以了。”

灵峰可不会吃对方的挤兑。

“对了,这是特意给你准备的。”

就在灵峰没有反应过来前,就被克里斯戴上了两个特制手环。

“只要你进入兽学院,手环阵法就会启动,会压制你使用灵力。”

克里斯刚刚启动手环,灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

“一切就靠身体训练。”

克里斯不在解释。

“那我的负重呢?迪莉娅。”

既然对方不理自己,灵峰也不会热脸贴冷屁股。

“跟我去休息室,我带你去换衣服。”

迪莉娅拉着灵峰跑到了休息室。

想不到索菲亚也在换衣服。

灵峰有些不还意思准备退出去。

“不用在意,大家都不会把你当做男人的。”

迪莉娅不在乎的拉着灵峰。

索菲亚也没有任何介意,继续着自己的动作。

“好吧!”

既然他们都不在意,灵峰也不会说什么。

毕竟得便宜的是自己。

“你的身高和克里斯差不多,你就穿她的吧!”

几个美女,迪莉娅差不多两米,索菲亚,艾薇儿和菲尼克斯大概一米七左右,克里斯和灵峰差不多一米八五左右。

也只能穿上克里斯的另一套负重训练。

“我去这么重。”

穿上瞬间,灵峰腰都快直不起来了。

“这是一百公斤的,我给你调节一下。”

迪莉娅帮忙拿出一些负重。

“好的,谢了,那我们可以去训练了。”

看着艾薇儿也跑了进来,灵峰有些不好意思跑了出去。

“你们人类男人不都是喜欢美女么?怎么你不喜欢看我么?”

艾薇儿堵住了灵峰的去路。

“啊!”

灵峰总不能说看到吃不到,容易阳痿吧!

“没事,哪天你想干事的时候,就挑战我们。

任何人,只要你击败我们,你就可以为所欲为了。”

艾薇儿用手指挑逗似的抬起了灵峰的下巴。

“淫娃荡妇,让开。”

索菲亚一把推开了门口的两人。

虽然索菲亚穿着暴露,但是本质上还是非常保守的。

“吃醋了,小精灵,呵呵呵。”

艾薇儿笑的很开心。

灵峰不会参合两人的纷争,开始今天的训练。

没多久,灵峰也知道了为什么穿着暴露了。

这才不到一公里,全身就湿透了。

没有灵力的支持,根本无法调节身体的机能。

这才这么一点距离。

灵峰已经累的气喘吁吁。

没有办法,灵峰只能选择坐下修炼归元诀。

化解灵海灵气。

补充身体缺少能量。

压制手环只能压制灵力使用,却不能压制修炼。

要不然灵峰也不会愿意带上去的。

“人类就是虚,这点训练都完成不了。”

克里斯跑在旁边,大声嘲讽起来。

灵峰没有理睬,专心转化。

体能训练以后。

身体对归元诀的吸收大为提高。

这就是极限压榨法。

只是灵峰没有想到自己的极限这么低。

失去灵力支持的身体,废了。

不过灵峰没有计算七十公斤的负责。

那才是压倒灵峰最大稻草。

修炼半小时以后。

灵峰继续负重跑。

这次增加了一些距离,多了五百米。

十公里灵峰花了一上午时间。

“灵峰,我们一起去吃饭。”

迪莉娅就是在等待灵峰。

“我不想吃。”

灵峰太累了,就算是有归元诀补充体力,但是灵峰也只想趴下了。

“不吃饭咋行,吃完饭休息一下,下午有人过来检查任务了。”

迪莉娅介绍着。

“什么任务呀?”

灵峰被迪莉娅拉着,一点精神都没有。

“就是那个契约阵法?我们现在不能出去,就是因为还没有签订契约的。

等到契约完成,我们就和正常修道者一样了。”

迪莉娅很期待正常的生活。

可是宗门也有黑暗。

不见得就是光彩照人的地方。

“嗯,那挺好的。”

灵峰平淡的说道。

毕竟这与自己没有任何关系。

“下午我准备和你签订契约的?”

迪莉娅突然来了一句,吓了灵峰一跳。

“和我,为什么?不怕我让你做你不愿意的事情么?”

灵峰露出坏坏的笑容。

“那你可以来呀!”

虎女低着脑袋准备让灵峰为所欲为。

“我们是兄弟,你怎么能觊觎我呢?”

灵峰想要挣脱迪莉娅。

奈何现在的力量根本不是迪莉娅的对手。

“让开,不要挡道,办事找个没人的地方。”

索菲亚冰冷的说着。

“吃饭去。”

灵峰拉着迪莉娅跟在索菲亚后面。

“你们跟着我干什么?”

“我们去吃饭呀!你不是么?”

“我去洗澡,你们一起吗?”

索菲亚平淡的说道。

“啊,我们去吃饭。”

灵峰连忙改变方向。

“胆小的男人。”

索菲亚看着灵峰的背影,呵呵一笑。

……

“吃什么灵峰?”

食堂不大,兽人也就六个人而已。

做饭的也是兽人。

毕竟在帝国也有不少兽人奴隶。

找一些过来做杂物,还是非常轻松的。

“都是肉呀!没有蔬菜?”

灵峰皱着眉头。

“菜叶子,那些东西能吃么?”

迪莉娅一脸惊愕的表情。

“蔬菜水果,多吃一点,对身体有好处,皮肤光滑细嫩,而且还能治疗便秘。”

灵峰也只能介绍好处。

“好的,我去和做饭的说一声。”

迪莉娅端着一大盆肉食,走到了食堂兽人少女面前。

“以后给这边来一点蔬菜还有水果。”

迪莉娅直接命令着。

这也是兽人的习惯,下位者绝对服从上位者。

“好的,迪莉娅大人。”

兽人少女立刻答应下来。

“这是给你的,灵峰。”

原来那一大盘都是给灵峰准备的。

“谢谢,不过太多了,我吃不掉。”

灵峰有些饿,但是却不可能吃下那一大盘。

“那你不吃什么,给我吧!”

迪莉娅端来另一盘肉食,开始咬了起来。

“小男人,吃的不少呀!”

艾薇儿也坐在了旁边。

“运动多,吃的也多。”

灵峰淡淡的回应着。

“小男人,告诉姐姐你喜欢谁?是冰块索菲亚,还是高冷克里斯,或者冷淡菲尼克斯,或者是姐姐我呀!”

艾薇儿咬着一口鸡翅眯着眼睛看向灵峰。

“艾薇儿,怎么没有我呀!”

迪莉娅有些不满。

不过两人关系不错,也算是开玩笑了。

“你,还是算了,像个女人么?一点都不温柔。”

艾薇儿一脸嫌弃的说着。

“不理你了,我生气了。”

迪莉娅吃着食物,不理睬艾薇儿。

“吃吃吃,就知道吃,下午就要选人了,你也不担心呀!”

签订契约不是悟道一个人。

基本上只要是内门弟子都可以。

“三姐,你不是说要找个帅的么?怎么又变换了目标。”

迪莉娅好奇的问道。

“对的,我改变了目标,人类太坏了。

找个帅的,人家不喜欢我就把我给其他人。

我喜欢男人,但是主导权要在我手里。”

艾薇儿喜欢控制,而不是被控制。

“我准备选择你的小男人,呵呵呵。”

艾薇儿看向灵峰。

“那就不怕我把你们卖了?”

灵峰阴险的笑着。

“你很自私!一旦成为你的女人,不会允许其他人染指的,至少你不会这样做,呵呵呵。”

艾薇儿看人很准。

“呵呵,你说啥就是啥。”

艾薇儿说的没错。

灵峰对待感情是自私的,也是自由的。

对于自己的女人,是不允许其他人染指的。

除非她们主动离开自己。

“我随你们自己,只要不危害宗门利益,我都不会管你们私人事情。”

灵峰对于这些兽人没有特别的感情。

也就是无所谓。

“那就可以了,我的目标是千人斩,哈哈哈。”

艾薇儿大笑起来。

灵峰也知道。

要是艾薇儿不在乎质量,很容易完成目标的。

“不要学她,迪莉娅。”

灵峰把迪莉娅当做朋友才会劝诫的。

“灵峰,艾薇儿不是这样的人,她只是说说,其实艾薇儿恐怕还没有过男人的。”

迪莉娅了解三姐。

都是嘴上花花,一旦行动起来,那就不行了。

“不可能吧!”

灵峰有些不相信。

“那你可以试试呀!灵峰,哈哈哈。”

迪莉娅也开启了玩笑。

“下午几点完成仪式?”

“下达的通知是两点,下午的训练都不用了。”

训练的汗臭味太重,怕被笑话。

“澡堂在哪?我去洗洗。”

灵峰全身也馊了,感觉很不舒服。

“嗯,我带你过去。”

……

哪有什么浴池,根本就是一个天然小瀑布。

下面有一个小池塘,大家都在这里冲洗。

也是方便,脏水都流下去了。

索菲亚不知去了哪里?

也许是洗完回去了。

灵峰脱了衣服跳入了水里。

开始修炼归元诀。

一时间。

身体内部的脏东西又开始冒了出来。

“克里斯,有男人。”

菲尼克斯看着水池里面的灵峰,皱着眉头。

“迪莉娅,把他搬到出水口那边,别污染水源。”

克里斯不介意共浴,但是却在乎和人类的液体交流。

“大姐,灵峰正在修炼,不好吧!”

迪莉娅就坐在灵峰旁边,当然知道灵峰在做什么。

“没事,不要让他在上水头污染水源,男人太脏了。”

克里斯很是嫌弃。

“好吧!”

迪莉娅只能照做。

“还有,告诉他,以后他的位置就在那边,想要换位置就挑战,赢了他就做主。”

克里斯很是直接。

兽人不将就礼让,一切靠拳头说话。

“好的,大姐。”

迪莉娅也没有觉得这有什么问题。

“索菲亚,你在上面干什么?让我们洗你的洗澡水么?”

克里斯不是嫌弃灵峰,而是嫌弃所有人。

索菲亚从瀑布上方跳了下来。

灵峰的存在,让索菲亚有些不适应。

“不要在意他,以后时间还长着呢?如果他有什么动作,只要不打死,都没有事情。”

克里斯直接下达了灵峰的死期。

“艾薇儿,你想干什么?”

看着艾薇儿带着邪笑朝着灵峰的方向游去,克里斯呵斥起来。

“我尿急。”

艾薇儿阴阴一笑。

“尿急不会出去尿呀!在水里让大家都洗你的尿呀!”

克里斯大声呵斥起来。

“我去下水头,污染不了。”

艾薇儿就是为了作恶灵峰,不然也不会靠近灵峰。

“下午你们要想好了选谁?这次签订的伤口生死契约。

也就是说人类可以随时决定我们生死,但是不能控制我们做什么事情。

还有尽量选择强者,不然契约主死亡,我们也会受到牵连。”

克里斯已经选好了目标。

就是悟道。

自己实际上的父亲。

“我选择灵峰。”

迪莉娅把艾薇儿拖走,防止侵害灵峰。

“你们三个呢?菲尼克斯,艾薇儿,索菲亚。”

克里斯和母亲都选择悟道。

“要是没有想好,就跟我一样。”

说实话,克里斯不喜欢悟道。

但是选择的话行,还是悟道最好。

强大的实力,基本代表不会陨落。

就算是强迫做什么。

其实有没有契约都一样。

“我选择灵峰呀!”

艾薇儿看着索菲亚,故意说道。

“为什么?”

克里斯非常好奇。

克里斯知道艾薇儿和索菲亚的矛盾。

虽然看似刺激索菲亚,但是克里斯知道其中根本原因肯定不是这样的。

“你选择谁,和我无关。”

索菲亚平淡的说着。

起身穿衣离开了水池。

“因为我相信灵峰的潜力,我有预感,不就他就会击败我们。”

索菲亚离去,艾薇儿说出了心里所想。

“你是犯春了吧!他,可能击败我们么?”

克里斯不相信。

“所以我愿意赌一把。”

艾薇儿眼神坚定。

“好吧!你呢?菲尼克斯。”

“我还没有想好。”

菲尼克斯看了一眼灵峰。

当初一战,两人初步交手,一剑封喉。

就一剑,灵峰就把自己给劈成两半。

要不是自己的能力特殊。

恐怕现在根本没有自己。

虽然说那是大意,但是不可否认灵峰的实力还是有的。

假以时日,未来不可限量。

可是这个和自己又有什么关系?

“要是没有想好,最后就跟我一样。”

请大家记得我们的网站:暴风中文(m.baofengzw.com)剑域仙途更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿越之虫族主宰在异界流转乾坤抄家流放,落魄将军竟成了凤后混穿之美人无敌反派:穿越成为异世界贵族荒古不灭诀抗日之铁血八路俺是东北小半仙重生:手机带我回九七书记秘事女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光穿越之厨娘的恋爱与冒险混沌至尊篇神豪:十倍返现,老婆懂事的可怕女富婆的第一神医雄主轻点罚,病娇雌君卑微求爱2048奥运会下堂十八岁后,我成为了超级富二代特级少女爱上怪异少年
经典收藏无限之诸君黄昏我吞噬了大筒木辉夜重建scp拯救世界匪所思形婚时代通天境王者荣耀大神养成系统斗破:从签到开始无敌异世故友人道大圣陆叶全文完整版莲花签周行种田记由简化繁,我的呼吸都能化为功法氪金女仙重生年代小福妻火辣辣从模拟巫师开始变成女神去修仙千面万象,心至何方领主大人轻点揍取酒
最近更新全洪荒都是穿越者!关于宇宙的理解修行超脱,熟练度面板助我苦练全局全靠崽开箱人在修仙,一月匹配一次诸天狐娘的疯癫修仙休闲日常太平仙侠途万倍双修,仙子别过来修为每秒自动涨,这谁还修炼啊异世之虫族无敌开局降服魔女,我以魔道成神洪荒:重生棋盘山小神灵李氏登仙记叶青帝我,世界树,带领玩家闯异界功法赋我双修大阴阳混沌诀苦修三十年才突破?我直接献祭速通!重生之古代开直播我只会杀猪,你让我当仵作?玄幻长生,我带全宗搞丧葬
剑域仙途 小黑鸦 - 剑域仙途txt下载 - 剑域仙途最新章节 - 剑域仙途全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说