NBA:跟腱断裂后我越发越强大

零零散散的萧灵卿

首页 >> NBA:跟腱断裂后我越发越强大 >> NBA:跟腱断裂后我越发越强大最新章节(目录)
大家在看嫁给王爷竟被他宠成傻子!影视清穿的重生者全球游戏入侵疯了吧!你管这叫SSS级天赋如懿传之婉婉重生屠龙登基网游都市之神级土豪系统安陵容重生:都是替身?那我先替游戏停服,只有我知道入侵现实救命!宿主又被主神拐跑了!网游:从暴打隔壁校花开始
NBA:跟腱断裂后我越发越强大 零零散散的萧灵卿 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大全文阅读 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大txt下载 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大最新章节 - 好看的网游动漫小说

第18章 休赛期的特训

上一章目录下一章阅读记录

美国,菲尼克斯。

美西球馆。

此时整个球馆都是喧闹无比,欢呼中夹杂着吵闹声。

但球迷的脸上都是洋溢着幸福的笑容。

因为场上的比分为101-81。

太阳大胜马刺把比分扳成1-1平。

杜克脸色很平静的看着场馆庆祝的球员球迷。

他知道,太阳过不了马刺这关。

今年不出意外,马刺是会拿到总冠军的。

今天这是杜克回到美国的第二天。

比尔·达菲把杜克休赛季的训练安排在了菲尼克斯。

现在只等着纳什回家钓鱼了。

而从没见过nba现场比赛的杜克耐不住寂寞。

让比尔·达菲搞了张门票前来观看。

现场着实震撼了杜克。

尤其是看着纳什那对全场的掌控,还有那人到球到的传球,让他感到了自己的差距。

瞬间杜克对夏天的训练充满了期待。

.....

没有让杜克等待太久。

最终太阳还是以2-4输给马刺被淘汰出局。

杜克跟纳什也是在比尔达菲的安排下进行了合练。

“嘿,史蒂夫,我期待你的到来很久了,一想到能和你这位mvp一起训练,我感觉整个人都沸腾起来了!”杜克不露声色的拍马屁。

纳什微微一笑,高情商的他也是礼貌的回应:

“哈哈,比尔跟我说你是他这十年来见过的最有天赋的球员,我也是期待已久了,很想看看你的水平究竟有多高。”

但谈到nba的时候,纳什还是一脸落寂的样子,今年又是倒在马刺这一关,这让他的职业生涯夺冠的可能性越来越渺茫。

两人也没有过多的交流,很快便进入了训练中。

半小时后,纳什一副相见恨晚的神情看着杜克。

“杜克我们是一类人啊,都是攻强守弱的一类人啊!”

杜克心里大喊妈卖批,哥不是不会防守,只是不想防守而已。

“好了,我大概了解了你的一些手段了,接下来的一段时间我会帮你纠正你的一些不足之处!”

杜克闻言大喜,这才是我来找你特训的目的。

......

杜克这个夏天训练的着重点有三块。

一是将对速度方面的提升,把加速能力也提升到90以上,顺便把进阶的4点属性点消化完。

二是力量方面的特训,自己的力量只有57点,在对抗方面很容易吃亏,有足够的力量增加自己的对抗能力。

三就是白嫖纳什的技术和经验了。

还有一点,就是跟纳什训练就不用自己花钱找训练师了。

有一个好的经纪人就是不一样。

杜克心里美滋滋。

杜克特训的三项里边,速度是最难训练的,他本身速度就快了,再往上拔的话就更难了。

好比一个考试,考20分的人想考到60分很容易,而考98分的想考100分就难了。

好在他有大把的属性点可以挥霍,只需要将属性点带来的后遗症给消耗完就行了。

杜克的速度训练主要有几项。

支撑跳:这是一个全身性的训练,需要你的核心肌肉和腿部肌肉协调一致,流畅地动作可以帮助我们跑得更快。

反向箭步蹲到跳跃:这是一个有效地提高速度和稳定性的方法。

敏捷梯速度训练:可以帮助提高协调性和脚步的频率。

手枪式单腿深蹲:提高速度和力量的一个训练。

横向跳跃:这能够极大地提高变向能力,更加有爆发力。

力量训练:卧推,深蹲,硬拉等等

.......

时间随着训练一点一点的过去。

而收视率堪忧的nba总决赛也随之落下了序幕。

最终的结果依旧没改变。

马刺4-0横扫骑士。

可怜的幼詹第一次打进总决赛就受到了暴击伤害。

这系列总决赛的收视率也让斯特恩气个半死,同时也暗暗下定决心要对nba发动一次改革。

而我们的主人公杜克也正式年满18岁。

到了10月初,长达五个月的训练也为之结束。

杜克恋恋不舍的跟纳什告别,这次与纳什的合练让他受益匪浅。

纳什也是对这个小老弟十分的欣赏,尤其是对杜克攻强守弱这一方面感深深的共鸣。

此时,杜克的实力再次发生了翻天覆地的变化。

宿主:杜克·莱特

位置:控球后卫,得分后卫

身高:191.2cm

体重:86.8kg

臂展:210.2cm

状态:正常

徽章:徽章:铜牌:终结者,脚踝终结者,控球大师,快攻发起者

银牌:十美分,中投王者,神射手,死亡缠绕

名人堂:后侧步投篮

属性:总评:80

进攻:上篮:82,扣篮:50,近距离投篮:80,中距离投篮:90,三分投篮:82,罚球:80

组织:控球:81,传球:80

防守:抢断:70,盖帽:30,进攻篮板:30,防守篮板:61

体质:体力:90,速度:92,力量:65,弹跳:85,身体耐久:90

可用属性点:0

进阶属性点(90-95):0

背包:无

这就是5个月的训练成果。

所有属性点基本全部怼在身体素质上,身体素质已经有四项达到90,可以说,现在杜克的身体素质在黑人中也算是顶级的了。

进攻方面,除了扣篮之外,其他的投篮和上篮清一色的80+,中投更是达到了90+的程度,再配合上中投王者和神射手这两个徽章,简直不要太变态。

防守方面却是一如既往的拉胯,跟纳什学防守简直就是笑话,加上杜克的属性点没有一点是用于防守的,所有着五个月来就涨了一点外线防守。

这跟cba的打法也有关,cba也是跟kbl联赛一般,攻强守弱,尤其是对小外援的要求,不能得分的小外援不是好外援。

而在纳什那边还白嫖了两个徽章,一个控球大师,一个快攻发起者,都是实用型的。

杜克对即将开始的cba之旅充满信心。

.....

两天后。

纽约国际机场。

杜克的身影出现在了这里,花了两天的事情处理完一些琐事后,又去看望了一下母亲。

待到所有准备就绪,杜克便准备出发前往中国了。

看着窗外逐渐变小的建筑物,杜克沉默不语。

“一年后再见,纽约,下次见面,我将会把天赋带到nba。”

请大家记得我们的网站:暴风中文(m.baofengzw.com)NBA:跟腱断裂后我越发越强大更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推兽性的呼唤当人类灭绝后,我非常的想念他们灵墟破妄录原神:开局写少妇罗莎琳星野初晗真千金野又撩,引男主们尽折腰特摄盘点:铠甲假面?统统碗里来陈情团圆云澜乱世志人类天柱?别找我,不想当无天赋?日挥万剑,觉醒剑修系统快穿之疯子狐狸淡定树大国崛起:穿越古代当皇帝传奇调查员,从智力90开始网游之废物传奇龙心帝女穿成恶毒女配,我陪大佬东山再起心声被偷听,满朝文武齐吃瓜娇软美人二嫁:疯野糙汉沦陷位面空间我带着交易系统穿越了
经典收藏在生存游戏里当菜鸟绝境Uzi:永远滴神被退婚后,我诗仙的身份曝光了大国世界杯[综]饕餮一体双魂,我带萌妹成神游戏设计:我对玩家恶意满满今天系统被气死了吗LPL十连冠但我回不去了化身游戏模板网游:神级骑士,我的血量无上限DNF之我的老婆是赛丽亚寒门商途CSGO:菜就多练您的话痨主播已到账网王鲸落一蝉知夏作品暗黑破坏神之毁灭","copyright":"起点中文网海贼:我最强海军败类!大明与新罗马与无限神机
最近更新一人之下:开局蛙崽带回魔神吕布从梦幻西游开始的游戏人生区区如懿,打就打了斩神:等等!大夏怎么全是神?网游之刀问江湖游戏融合:千亿战力,战千亿神明塔防狂潮,我有无限装备栏!从穿越火影开始成为最强的忍者逆天装备恋恋时光簿文案馆全剧终柔情似水【魔道】极夜求生:开局获得寻宝罗盘独宠敌国质子,病弱太子颠覆朝堂龙珠超之仙人模式传颂之名浣碧在钮祜禄氏做嫡女全息挑战:大学生无限求生游戏火影:变身宇智波怪力小萝莉与donk的CS2之旅
NBA:跟腱断裂后我越发越强大 零零散散的萧灵卿 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大txt下载 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大最新章节 - NBA:跟腱断裂后我越发越强大全文阅读 - 好看的网游动漫小说