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第281章

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萝莉小姐姐也同样如此。

江海市,第一精神病院。

林白玉记得是有一个问题的,但其余的。

“陈主任,有没有那一种情况。

就是,这个人会不断的思考,然后会变的特别的痛苦。

而且还会喜欢往站在楼上往地面眺望。”

“什么?”陈主任吸着烟,现在的他美美的。

虽然是在为了自己刚刚说的话,而思考着。

但是嘛,不相干。

先爽了再说。

麻烦等以后再说。

林白玉的问题,陈主任希望他能说的完整些。

完整了他才会进行判断,然后给出指导。

林白玉挠了挠头。

“就是...我也说不太清楚。

那个人,就是在不断的思考,然后整个人都开始出问题了。”

陈主任呼出口白色烟雾出来。

“你说的,有点像思维强迫症。”

林白玉突然抬起头来,竖起耳朵听。

看见林白玉这么有兴趣。

陈主任就多说些。

“这种人的话,其实都有一些共同的特征。

比如说心思细腻,还有一个就是童年,要么受过伤害,要么就是吃了太多的苦头没有得到很好的成长。

他们往往在通往成年的时期得不到安全感。

会拼了命的让自己活下去。

形成一种无法掌控的思维。”

“这种思维就像是一道漩涡,人的生命力有多么顽强,这一道漩涡就有多么顽强。”

陈主任突然嘿嘿一笑:“我说的这些,你可别说出去哦。”

“为什么?”林白玉不解。

“这只是我工作积攒下来的临床经验,算不得严谨。”

“好,我知道了。”

林白玉又问:“怎么解决?”

陈主任不免的又看了看林同学。

心想,你身上也没这问题吧。

“自然是有解决方法的,而且也特别简单。

只需要扭转一下就好。”

陈主任沉默了一下,然后道:“我有一个独门的口诀,专门治疗这种东西。

打的比方哦。

焦虑。

通常我们安慰一个人,说的是你别那么焦虑了。”

“恩恩。”林白玉认真的听着。

陈主任:“但是这样子只会加重对方的负担。

所以,我们要对自己说,不要不焦虑。”

“啊?”林白玉有些懵,因为这话好绕口啊。

陈主任道:“要的就是你这种效果。

再跟着我念一遍,不要不焦虑。”

“不要...不焦虑。”

“怎么样?你想到了什么。”

“我,什么都没想。”

“这就对了。”

陈主任高兴的一拍双手,“要的就是这种效果,思维强迫,还有焦虑,那都是停不下来。

关注不焦虑,和关注焦虑,都不会让情况变好。

所以要把注意力,从别焦虑,转到不要不焦虑中的不要上面。”

林白玉突然问:“不要什么?”

陈主任笑了笑,就想是诡计得逞一样。

“如果你是一名焦虑患者,我刚刚的干预就已经结束了。”

林白玉恍然大悟。

“明白了。”

连不要什么都不知道了,焦虑还存在吗。

这不就已经将治疗结束了吗。

陈主任...好厉害。

思维强迫,思维漩涡什么的,也是同理。

陈主任又道:“只是我一家之言,千万别说出去。”

“好的。”

陈主任又美美的点上一支烟。

林白玉提出来的问题,和林白玉本身的问题比起来,简直就是小儿科。

得益于刚刚的问题,又给陈主任争取到了一点点时间。

陈主任不着急。

或者说,要拖延拖延。

林白玉心里面的一快石头给放了下来。

虽然不知道自己的问题到底是为谁问的就是了。

林白玉坐在白色的小凳子上。

陈主任在抽着烟。

陈主任他自己看着外面。

“林同学,你想出去是吧?”

林白玉突然不知该怎么回答。

之前的话,是的,但是经过了张雪颜,还有前面的一系列的事情,对于出去。

他反而有些怕了。

外面的世界感觉好复杂呀。

光出走出医院这一步,他就好像无法迈出。

陈主任不说话了。

他继续的抽着烟。

将这一支烟给抽完后,陈主任开口道:“其实吧,人都是复杂的。

为什么医院里会有那么多的病人?

因为人本来就是矛盾的,有的人一个弄不好就是会伤着自己,而且这些迟钝的人还不明白自己已经受伤了。

长久下来,就会出现问题了。”

陈主任将烟屁股头按灭,然后丢进了垃圾桶。

陈主任回身给自己倒一杯水。

他看着水中的茶叶漂浮了起来。

嘴角一笑。

然后摇了摇头。

他否定了自己刚刚的那个想法。

治病有很多种办法。

走到了比较高的地方,就需要取舍。

有些方法,就比如刚刚的,不太好。

陈主任一时间有些后悔,自己刚刚为什么要挖一个大坑给自己。

现在却不知如何埋。

反倒是

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