“赵，欢迎你的到来，我是蒂姆·格洛弗，假如你愿意的话，可以叫我一声师兄的。”
4月2日下午，当赵宪在比尔·达菲的陪同下赶到了位于芝加哥郊外的篮球训练营基地时，早已在门口处等候着的蒂姆·格洛弗第一时间便笑容满面地迎上了前来。
“师兄，早上好。”
赵宪一点都没客气，直接就喊上了。
原因很简单，面前这位身高仅仅1米75的矮个白人中年毕业于伊利诺伊大学，同样也曾在战士队效力过，论起来，还真就是赵宪的师兄。
“哈哈……，好、好好，师弟，你是不知道啊，当看到你们捧起了冠军奖杯时，我们所有曾在战士队效力过的球员全都哭了，一百零六年了，我们终于拿到了ncaa的冠军奖杯，师弟，这可都得谢谢你才是。”
格洛弗明显就是个性情中人，拉着赵宪的手，一扯起来，情绪那真叫一个激动。
“师兄过誉了，有韦伯教练在，我们战士队的冠军奖杯肯定会越来越多的。”
对格洛弗的激动心情，赵宪自是能理解得了——在漂亮国，大学生球员对母队的忠诚度可是极高的，也就是ncaa有明确规定，不能接受联盟之外的任何馈赠，否则的话，不知有多少人愿意为母队倾尽所有。
“嗯，对此，我深信不疑，哦，师弟请随我来，咱们得先做个全面的体测，这样才能为你制定出专门的训练大纲，没问题吧？”
几句闲扯之后，格洛弗终于转入了正题。
“嗯哼。”
此乃题中应有之义，赵宪自然不会反对。
“嗨。”
“赵，你也来了？”
“哈，赵，我就知道你肯定也会来。”
……
赵宪这才刚走进了训练馆，场地里，正在热身中的十数名年轻人立马便都乐了。
“嗨。”
只瞧了一眼，赵宪立马便认出了过半的熟面孔——卡曼、韦德、库克、波什、辛里奇、科里森等人都在呢，剩下几名没打过交道的，看起来也有点面熟，估摸着应该都是被列在预测排行榜乐透秀以内的年轻天才。
“赵，你也先去热身吧，十五分钟后开始体测，ok？”
这一进了场馆，格洛弗立马便进入了工作状态，并未再多陪赵宪，也就只交待了一句，便即走到一旁，跟几名助手商榷起了体测安排。
“赵，一起来吧。”
在一众天才中，韦德无疑最是热情，笑呵呵地便招呼了赵宪一句道。
“ok。”
对韦德的好意，赵宪自然不会拒绝，笑着点了点头之后，便即扯下了运动外套，往场边随意一丢，就此上了场……
“赵，这是你的体测报告，你可以先看一下，待会咱们再来谈具体的训练大纲。”
体测时，众人倒是都在一起，不过，到了结果出来后，出于保密原则，格洛弗安排的却是一对一的当面交流。
“嗯哼。”
从系统“闭关修炼”到现在，已经将近一周的时间了，赵宪也不是太清楚自己目下的各项属性到底是怎个状况，好奇心难免便大起了。
静态天赋：
身高（裸足）：2米06，臂展：2米24，体重：108.5公斤，站立摸高：2米79，手掌长26.82厘米，跨距29，12，体脂率（皮脂率）4.2%、心肺功能a+、柔韧性a、协调性a、神经反射速率s。
动态天赋：
垂直起跳高度；0.92米，助跑摸高3.81，四分之三场地冲刺：3.17秒，195磅卧推：17次。
综合评价：s-
以上部分，是赵宪能看得懂的。
与他自己所预估的相差不多，也就是体重因着这一周来训练量不是太够、以及饮食上稍有放松之故，重了一斤，也导致了体脂率水准略有下滑。
后头还有一大堆诸如每一块主要运动肌肉的电流阻抗数据啥的，那真就跟看天书一样了，赵宪也就只随便翻翻，便即略过了事了。
“赵，在小前锋这么个位置上，你的身体天赋无疑是历史级别的，只有勒布朗·詹姆斯的综合素质比你要略强一些。”
“不过，根据你的神经反射速率以及肌纤维质量，你还有一定的提升空间，只是，恐怕得付出艰辛的锻炼，才能见到成效。”
见得赵宪已然将体测报告放下，格洛弗立马便给出了个总评。
“嗯哼，能说具体点吗？”仟仟尛哾
这么个评价，赵宪当然是认可的，概因他很清楚自己的综合天赋暂时来说，还是比不过小皇帝，要想真正超越，说白了，还得靠系统。
当然了，自身的努力也不能放松，否则的话，加点都挡不住懒惰带来的素质下滑之恶果，这一点，从自身体脂率的变化便可看出端倪来。
“首先，根据你目下的各方面数据，我可以确定你的最佳体重应该是112公斤，但这，必须在保持住目下的体脂率的前提下进行提升，否则就会影响到你的球技发挥。”
“我的建议是每年增重2到3公斤为宜，过少，提升有限，过多，不单容易影响到发挥，也容易受伤。”
“另外，按照你的神经反射速度，你的协调性明显拖后腿了，这应该是身体柔韧性不够导致的。”
“所以，我建议你这段时间里把精力花在斜肌、背肌以及韧带的锻炼上，与此同时，腰腹力量也得再提升上一些。”
“我这里有份详细的训练大纲，只要你能坚持下来，将柔韧性与协调性提升到s级，或许可能有难度，不过，达到a+级别还是不难的。”
格洛弗能跟乔丹合作十五年，自然不是等闲之辈，所以说，收费贵，真就有贵的道理。
“ok。”
饶是赵宪已算是个训练狂了，可在将格洛弗所递过来的训练大纲过了一遍之后，也自不免有些个心惊肉跳，无他，这等强度真不是一般人能坚持得下来的。
但，为了刀乐与压住小皇帝这个注定将是一生之敌的家伙，甭管再累，那也得扛着！
“嗯哼，那，咱们就合作愉快了。”
这一见赵宪认可了自己所给出的训练大纲，格洛弗当即便欣慰地笑了起来……
请大家记得我们的网站：暴风中文(m.baofengzw.com)NBA大恶人更新速度全网最快。