抓鬼啦

夜入三更天

首页 >> 抓鬼啦 >> 抓鬼啦最新章节(目录)
大家在看快穿之我在小世界也要过上好日子重生:大小姐崛起,渣渣别来沾边规则怪谈:我在诡异世界开全图来自一位盗墓者的自传恰似寒月向骄阳开局抱上魔尊大腿,开启摆烂人生重返78:搞个科研,鹰酱怎么全慌了?摆摊算命捡徒弟,集齐七个我躺赢内卷女配有亿点技能怎么了撩欲降临
抓鬼啦 夜入三更天 - 抓鬼啦全文阅读 - 抓鬼啦txt下载 - 抓鬼啦最新章节 - 好看的其他类型小说

第23章 学习相处中

上一章目录下一章阅读记录

傍晚,张登顶终于走出房间,看着徒弟们和睦相处,心中甚是欣慰,缓缓说道:“好了,小枢已经识字很多了,从明日起,小枢上午便开始其他的基础训练吧。这训练虽艰苦,但却是打好根基的关键,小枢,可不能哭鼻子。”

欧阳天枢站在师兄师姐们边上,挺起小胸膛:“师父,我不怕吃苦。”她又大了一岁吗,怎么能和去年一样哭鼻子呢?

第二天欧阳天枢早早地起了床,洗漱完毕后,来到院子里等待师父和师兄师姐们,她心中既紧张又期待,不知道今天的基础训练会是什么样的。

不一会儿,张登顶和师兄师姐们也来到了院子里,张登顶乐呵呵地看着精神的欧阳天枢,语气严肃地说道:“小枢,基础训练首先要从体能开始。你今日的任务便是绕着砖瓦房跑十圈。”

欧阳天枢瞪大了眼睛,十圈?这砖瓦房看起来可不小呢,但她没有退缩,点了点头:“是,师父。”

大师兄林宇走到欧阳天枢身边,低声说道:“小师妹,跑步的时候注意节奏,不要一开始就跑太快。”

他微微俯下身,眼神中满是关切。

林宇的脸庞在阳光下显得更加冷峻,却又带着一丝不易察觉的温柔,黑色长发被微风轻轻吹起,几缕发丝拂过他坚毅的面庞。

他看着欧阳天枢,仿佛看到了曾经的自己:“小师妹,跑步是一项需要耐心和毅力的事情。刚开始的时候,身体会感到很疲惫,但是只要坚持下去,就会越来越好。” 林宇的声音低沉而有力,如同沉稳的鼓声,给人一种安心的感觉。

他是过来人,知道刚开始的辛苦是必然的,但是适应之后就好多了,这些小技巧可以还是可以提前告诉小师妹的,免得多受苦。

欧阳天枢感激地看了大师兄一眼:“谢谢大师兄。”她的声音清脆动听,如同山间的鸟鸣。

然后,她便迈开小腿,开始跑了起来。

一开始,欧阳天枢跑得还比较轻松,但几圈下来,她就开始气喘吁吁了。

汗水顺着她的额头流下,浸湿了她的衣衫。

二师姐苏瑶在一旁看着,有些心疼:“小师妹,加油!坚持就是胜利。”苏瑶的眼神中满是关切,她微微皱起眉头,手中紧紧地握着一块手帕,仿佛随时准备为小师妹擦去汗水。

三师兄赵阳则在一旁大喊:“小师妹,快跑快跑,跑完了师兄带你去玩。” 赵阳兴奋地挥舞着手臂,脸上洋溢着灿烂的笑容。

四师姐林可儿瞪了赵阳一眼:“别捣乱,让小师妹专心跑步。”

林可儿向前跟着跑了了几步,靠近欧阳天枢,轻声说道:“小师妹,不要着急,调整呼吸。慢慢来,你一定可以的。” 她的声音温柔动听,如同春风拂面,让人感到无比舒适。

欧阳天枢听到四师姐的鼓励,咬紧牙关,继续坚持着。

她的眼神中透露出一股倔强,她不想让师兄师姐们失望,努力调整着自己的呼吸,一步一步地向前跑去。

她的脚步越来越沉重,但她心中始终有一个信念,那就是不能放弃。

终于,十圈跑完了。

欧阳天枢累得瘫坐在地上,大口大口地喘着粗气。

二师姐苏瑶连忙跑上前,用手帕为欧阳天枢擦去脸上的汗水:“小师妹,你真棒!” 苏瑶的声音温柔而动听,充满了赞美之情。

欧阳天枢看着二师姐,脸上露出一抹灿烂的笑容,尽管疲惫不堪,也掩饰不了开心。

张登顶走过来,看着欧阳天枢,眼中露出一丝赞许:“不错,小枢。第一次就能坚持跑完十圈,很有毅力。”张登顶面容严肃中带着几分慈爱,那微微上扬的嘴角显示出他内心的欣慰。

张登顶微微颔首,继续说道:“毅力是成功的关键,你今日的表现让为师很是欣慰。但也要记住,不可骄傲自满,未来的路还很长。” 他的声音沉稳而有力,如同洪钟一般在欧阳天枢的耳边响起。

欧阳天枢抬起头,看着师父,露出一个灿烂的笑容:“师父,我会继续努力的。”

接下来的日子里,欧阳天枢每天都在进行着艰苦的基础训练。

除了跑步,她还要学习扎马步、练拳等。

师兄师姐们也时常在一旁指导她,鼓励她。

刚开始,扎马步的训练是最累人的,欧阳天枢的双腿不停地颤抖着,但她依然坚持着,汗水湿透了她的头发,顺着脸颊流下。

大师兄林宇看着欧阳天枢,微微点头:“小师妹,扎马步不仅要坚持,还要注意姿势正确。” 说着,他走到欧阳天枢身边,帮她调整姿势。

林宇的动作轻柔而准确,他微微弯下腰,双手轻轻地握住欧阳天枢的肩膀和膝盖,将她的身体调整到最佳的姿势:“小师妹,扎马步要挺胸收腹,膝盖微微弯曲,不要超过脚尖。” 林宇的声音低沉而有力,但是训练却毫不留情。

欧阳天枢感受着大师兄的指导,努力调整着自己的姿势。

二师姐苏瑶则拿着毛巾走过来,轻轻地为欧阳天枢擦去汗水:“小师妹,累了就休息一会儿。别把自己累坏了。”

欧阳天枢摇了摇头:“二师姐,我不累。我要继续练习。”

苏瑶看着欧阳天枢那坚定的模样,温柔地笑了笑,将毛巾轻轻搭在欧阳天枢的肩头:“好,小师妹,二师姐相信你一定可以的。”

欧阳天枢深吸一口气,再次挺直了脊梁,努力保持着正确的姿势。她的双腿虽然还在微微颤抖,但眼神中的光芒却越发璀璨。

这时,三师兄赵阳也凑了过来,他脸上带着灿烂的笑容,手中拿着一个水壶:“小师妹,来,喝口水,补充一下体力。”

赵阳将水壶递到欧阳天枢嘴边,眼中满是鼓励。

欧阳天枢微微抿了一口水,感觉一股清凉瞬间传遍全身,疲惫也似乎减轻了一些:“谢谢三师兄。” 她感激地说道,眼神清亮。

赵阳拍了拍欧阳天枢的肩膀:“小师妹,你可真厉害,师兄我像你这么大的时候,可没你这么有毅力。”

时间一分一秒地过去,欧阳天枢依然在坚持着扎马步。她的身体已经到了极限,但她的精神却始终没有松懈。

终于,当太阳渐渐西斜,大师兄林宇宣布训练结束。

欧阳天枢缓缓站直身体,双腿一软,差点摔倒,师兄师姐们连忙扶住她,将她带到一旁休息。

苏瑶拿出一些点心,递给欧阳天枢:“小师妹,吃点东西,恢复一下体力。”

欧阳天枢坐在一旁的石凳上,一边吃着点心,咬了一口,感觉格外香甜,一边轻轻地捶打着自己酸痛的双腿。

“哇,师姐,这是什么点心啊?怎么这么好吃?” 欧阳天枢一边吃一边问。

苏瑶笑着说:“这是我特意为你做的,怎么样,喜欢吧?”

欧阳天枢连连点头:“喜欢喜欢,师姐你太好了。以后我要是累了,就全靠你的点心来拯救我了。”

赵阳在一旁调侃道:“小师妹,你可别光想着吃点心,还得好好训练呢。”

欧阳天枢嘴里塞着点心,含糊地说:“知道啦,三师兄。等我吃完这点心,就又是一条好汉,继续训练。”

师兄师姐们围在她身边,有的递水,有的帮她擦汗。

林宇走过来,看着欧阳天枢,微微点头说道:“小师妹,今日表现不错,很有毅力。”

欧阳天枢抬起头,露出一个灿烂的笑容:“谢谢大师兄夸奖。”

林可儿在一旁笑着说:“小师妹,你可别骄傲,以后的训练会更辛苦呢。”

“啊,二师姐,以后的训练真的会更难吗?” 欧阳天枢有些担忧地问道。

苏瑶微微一笑:“小师妹,学艺之路本就充满挑战,只有不断努力,才能有所成就。”

这时,张登顶来到练武场,看着正在努力训练的弟子们,脸上露出满意的笑容。

他走到欧阳天枢身边,看着她认真的样子,心中感慨万千。

这个小丫头,从一开始的懵懂无知,到现在的坚强勇敢,成长了许多。

“天枢,你的进步很大。” 张登顶夸奖道,欧阳天枢停下手中的动作,恭敬地说道:“谢谢师父夸奖。”

张登顶微微点头,意味深长道:“但是,你不能骄傲自满,学艺之路永无止境。”

欧阳天枢认真地听着师父的教导,眼中闪烁着坚定的光芒。

请大家记得我们的网站:暴风中文(m.baofengzw.com)抓鬼啦更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推道之所止团宠天才大佬,带十亿物资穿七零婚墙神武天帝秦尘楚凝诗九千岁,离我娘远点!影帝闺女又又又冬眠了我的影子能寄生斗罗之开局签到女神小舞开局葬礼做大席,极品亲戚惊呆了万古金身玄幻:富二代热血修仙之复古任务世界online凡人俢仙传凤舞九天之一品女帝甜妻要抱抱:席爷,太偏执重生假千金,玄学大佬直播杀疯了斗罗大陆4终极斗罗(斗罗大陆IV终极斗罗)我要做门阀帝胄诀沧岚界
经典收藏傅总的小娇妻又甜又软契神兽,炼神丹,众神膜拜九少爷创世幻神录我的二次元之旅,启程了龙族再起满分绿茶满分嗲精满分作陛下的心尖宠又娇又软我老婆竟然从北源区来找我了狠心通房,将崽崽扔给权相不管了救命!神君的乖软凤主又发疯了农门炮灰:全家听我谐音改剧情生门:创世神树欢迎来到成神之旅仙途传奇:修仙家族禁欲厉爷的小娇妻是大佬聂佛子的心肝宠快穿:一家人就要整整齐齐民国之幻蝶新婚夜,病秧子老公求我亲亲他快穿之夏姬
最近更新回到1950建农场倾尽天下携手山河星辰之绊阿莱娜的奇遇回国后,我成了豪门万人迷小马宝莉:来自星空的奇迹醉吻!池总他低声诱哄!穿书误入反派团我和反派师兄谈了造反从荒沟村开始出狱后,手持蛇戒踏仙路末世天灾,我靠吞金超市躺赢穿越权游做女王修仙录之问道天涯名字真难想说是诸天万界之佳丽三千!九世仙恋数码选召之从鼻涕兽开始商界大佬被撩后马甲娇妻套路多娇软美人二嫁:疯野糙汉沦陷砺刃!猎罪图鉴:我能看见破案提示
抓鬼啦 夜入三更天 - 抓鬼啦txt下载 - 抓鬼啦最新章节 - 抓鬼啦全文阅读 - 好看的其他类型小说