1049年深秋，终南山万籁俱寂，寒夜的霜气如同无形的薄纱，顺着藏经阁老旧窗棂的缝隙悄然渗入，在地面凝结成一层极淡的白霜，映着案头那盏孤灯的烛火，摇曳出细碎而朦胧的光影。烛芯偶尔发出细微的“噼啪”声，打破了山林深处的寂静，也照亮了我盘膝静坐于蒲团之上的身影，素色道袍的衣角被烛火染得微微发亮，随着呼吸时胸腔的起伏，轻轻晃动。
七日筑基功成的余韵尚未消散，体内的光气已能在任督二脉中初步流转，经络间的滞涩感褪去大半，周身气血也愈发充盈，可唯独督脉之上的玉枕关，始终如同一座坚不可摧的壁垒，光气行至此处便会骤然滞涩，如同奔涌的江河撞上巨石，难以寸进。这几日来，我每日子时都会尝试冲击此关，却始终未能撼动分毫，反而因光气逆行，头颅后侧时常传来隐隐的胀痛，让人心神不宁。
好在玄真子留下的日记中，对玉枕关有着详尽的记载，泛黄的纸页上，苍劲的墨字清晰可辨：“玉枕为周天险关，上通泥丸神府，下接夹脊灵道，乃阳气升发之要冲，非以神驭气、刚柔并济不能破。若强行以蛮力冲击，恐致经络受损，灵气逆行，反伤根基。”每次研读这段文字，我都会静下心神，反复琢磨其中的深意，也渐渐明白，玉枕关的阻隔，并非单纯的经络淤堵，更需以意念为引，让光气与心神相融，方能顺势贯通。
此刻，窗外的月色渐浓，清冷的月光透过窗棂洒入阁内，与烛火的暖光交织，形成一种奇异的静谧氛围。更漏滴答作响，指针恰好指向子时，正是胆经当令之时，天地间的一阳之气悄然初生，潜藏于万物之中的灵气也随之渐趋活跃，顺着山林的脉络缓缓涌动，汇聚成一股微弱却纯粹的灵气溪流，环绕在藏经阁周围。按照玄真子功法中的记载，此时正是冲击玉枕关的最佳时机，一旦错过，便需再等一日，且灵气浓度远不及此刻充沛。
我深吸一口气，缓缓闭上双眼，将脑海中所有的杂念尽数摒弃，只留一丝清明的意念，专注于体内光气的流转。舌尖轻轻抵上腭，搭起天地人三才相通的“鹊桥”，让任督二脉的气息能够顺畅衔接，避免光气流转时出现断层。随后，我调整呼吸节奏，采用腹式呼吸之法，吸气时，腹部缓缓隆起，将周身散逸在经络中的微弱光气与空气中的灵气一同吸入体内，顺着咽喉、食道缓缓沉降；呼气时，腹部慢慢收缩，将体内的浊气尽数排出，同时引导吸入的气息向丹田汇聚。
一次、两次、三次……呼吸渐渐变得细匀绵长，如同山间的溪流，缓缓流淌，没有丝毫急促之感。丹田位于脐下三寸，乃是修士储纳灵气、孕育光气的根本之地，经过七日筑基的滋养，此刻丹田内已凝聚起一团朦胧的灵光，如同初生的月华，温润而纯粹，随着呼吸的节奏，缓缓收缩、膨胀，散发着淡淡的暖意，顺着经络向周身蔓延。
待丹田内的灵光积攒到一定程度，我将意念缓缓下沉，附着在灵光之上，引导着这团灵光缓缓升腾。灵光顺着中脉向上流转，途经膻中穴时，引得胸腔内一阵温热扩散，原本因冲击玉枕关残留的滞涩感瞬间消散，连带着呼吸都愈发顺畅，仿佛有一股清气流淌在肺腑之间，洗去了所有的疲惫。继续向上，灵光行至百会穴，顶门处似有微凉的灵气从外界渗入，与丹田灵光交织缠绕，让灵光的色泽愈发清亮，如同被月光浸润的玉石，泛着淡淡的光泽。
灵光在百会穴短暂停留，滋养着泥丸神府，让心神愈发澄澈，随后在我的意念引导下，缓缓折返向下，朝着督脉的方向流转。与此同时，督脉中自尾闾关缓缓上行的光气，也顺着经络一路向上，途经命门、悬枢、脊中三穴，每过一处，光气便会强盛一分，如同滚雪球般，汇聚起越来越强的力量，最终在夹脊关与折返的丹田灵光相遇。
夹脊关连通腰背经络，此前筑基时已顺利打通，经络宽阔通畅，光气通行无阻。两股力量相遇的瞬间，没有丝毫冲突，反而如同溪流汇入江河，迅速交融在一起，原本各自温润的光气，此刻变得愈发浑厚磅礴，带着一股不可阻挡的气势，顺着督脉继续向上奔涌。沿途所过的经络，被这股温热的光气反复滋养，原本细微的经络分支也被一一打通，暖意从腰背蔓延至四肢百骸，每一寸肌肤都能感受到光气流转的舒适，仿佛浸泡在温热的泉水中，浑身的筋骨都舒展开来。
我能清晰地感知到，交融后的光气如同一条奔腾的暖流，顺着督脉一路向上，很快便抵达了玉枕关所在的位置。玉枕关位于头颅后侧，枕骨之下，经络狭窄曲折，且此处气血流通本就缓慢，再加上多年来的淤堵，形成了一道无形的壁垒。当光气抵达此处时，前行的势头骤然一滞，一股明显的阻力从经络深处传来，紧接着，头颅后侧传来一阵轻微的胀痛感，如同有无数细小的针在刺探，又像是有一层坚韧的薄膜紧紧包裹着经络，死死阻拦着光气的通行，让光气难以寸进。
感受到这股阻力，我心中没有丝毫慌乱，反而愈发沉静，谨记玄真子日记中“武火导引，文火养气，刚柔并济，方破玄关”的教诲，迅速调整意念与呼吸的节奏。吸气时，我将全部心神凝聚于玉枕关处，意念变得凌厉而专注，如同锋利的刀刃，催动着光气朝着阻滞之处狠狠冲击，每一次冲击，都能感受到阻力的细微松动，而头颅后侧的胀痛感也随之加剧几分，却始终在可承受的范围之内，没有超出经络能够承受的极限。
呼气时，我立刻放缓意念的强度，降低光气的冲击力度，让温热的光气在玉枕关前缓缓流转，如同春雨润物般，一点点渗透经络壁垒，滋养着被冲击得有些紧绷的经络脉络，修复着光气冲击时造成的细微损伤。同时，我将外界的灵气顺着呼吸吸入体内，补充光气冲击时消耗的力量，让光气始终保持着充沛的状态，不至于因持续冲击而变得虚弱。
如此一呼一吸，一刚一柔，反复循环，时间在不知不觉中流逝，窗外的月色愈发清冷，藏经阁内的烛火依旧摇曳，映着我静坐的身影，显得格外专注。十次、二十次、三十次……随着冲击次数的增多，头颅后侧的胀痛感渐渐消散，取而代之的是一阵细密的酥麻感，顺着头皮缓缓蔓延开来，如同有无数细小的气流正在穿透那层坚韧的薄膜，在经络之中穿梭游走，连接着头颅内外的气息通道。
我能清晰地感知到，玉枕关的阻力正在快速减弱，光气通行的路径越来越顺畅，原本凝滞的气息流转，此刻已隐隐有了贯通之势。丹田内的灵光还在不断向玉枕关输送力量，外界的灵气也顺着周身毛孔疯狂涌入，与体内的光气相互交融，让光气的力量愈发强盛，色泽也变得愈发温润，如同上好的羊脂白玉，纯净无瑕，带着令人心安的暖意。
忽然间，一声极其细微的“啵”声在体内响起，如同薄冰碎裂的轻响，又像是气泡破裂的声音，细微却清晰，顺着经络传遍全身。在这声轻响之后，玉枕关的阻滞感瞬间消失得无影无踪，所有的束缚仿佛都在这一刻烟消云散，积蓄已久的光气如决堤之水般，顺着督脉毫无阻碍地向上奔涌，瞬间冲过玉枕关，带着一股磅礴的气势，直上泥丸宫。
泥丸宫为上丹田所在，乃是神府之地，主掌心神与意念，光气涌入的瞬间，脑海中骤然清明，仿佛有一道清光涤荡了所有混沌，过往修炼中残留的心神疲惫、杂念纷扰尽数消散，只觉灵台澄澈，意念愈发凝聚，连思维运转的速度都明显加快，周围的一切都变得无比清晰，甚至能听到窗外霜气凝结的细微声响，感受到山林间灵气流动的轨迹。
光气在泥丸宫短暂停留，如同甘霖般滋养着神府，让心神变得愈发强大，随后在我的意念引导下，缓缓从印堂穴下行，途经祖窍、人中、咽喉，再到膻中穴，顺着中脉一路沉降，穿过神阙、气海二穴，最终稳稳回归丹田之内，完成了一次完整的周天循环。
就在周天循环完成的瞬间，天地间的灵气仿佛受到了体内光气的强烈牵引，顺着周身毛孔疯狂涌入体内，如同细密的溪流汇聚成河，又像是奔腾的江河涌入大海，与丹田内的灵光相互交融、碰撞。原本朦胧的灵光，在大量灵气的滋养下，迅速变得凝实温润，色泽从最初的朦胧月华色，渐渐转变为纯净的羊脂白玉色，没有丝毫杂质，散发着柔和而强大的气息，顺着经络在体内不断流转，每一次循环，都能让光气变得更加精纯。
我能清晰地感受到，体内的经络被光气反复拓宽、滋养，变得更加宽阔通畅，光气流转的速度也明显加快，原本需要刻意引导才能流转的光气，此刻已能顺着任督二脉自然循环，无需过多意念操控，仿佛形成了一种本能的运转节奏。周身的气血与光气相互交融，气血愈发充盈，肌肤之下，仿佛有无数细小的气流在游走，滋养着每一寸肌肉、每一根骨骼，让肉身与光气的契合度不断提升，为后续的修炼打下了坚实的基础。
不知过了多久，体内的光气趋于平稳，周天循环顺畅自如，天地灵气的涌入速度也渐渐放缓，不再像之前那般狂暴，而是以一种温和的方式，缓缓融入体内，补充着光气的消耗，巩固着刚刚打通玉枕关的修为。我缓缓收敛意念，将散逸在周身的光气尽数引导回丹田，让灵光在丹田内稳定凝聚，随后缓缓睁开双眼，眸中闪过一抹温润的灵光，如同星辰般璀璨，随即迅速隐去，只留下眼底的澄澈清明，没有丝毫杂质。
我缓缓起身，活动了一下肢体，关节处传来轻微的脆响，如同玉石相击，清脆悦耳，却无半分滞涩之感，反而比以往更加灵活舒展，每一次抬手投足，都带着一种轻盈之感，仿佛周身的负担都被卸下，整个人变得无比轻松。此前因冲击玉枕关残留的疲惫与胀痛，此刻已彻底消散，取而代之的是神清气爽的舒适，浑身充满了充沛的力量，思维清晰，心神沉静，连听觉、视觉都变得敏锐了许多，能清晰地看到烛火跳动的细微轨迹，听到窗外山林间传来的虫鸣与风声。
更让我欣喜的是，以往困扰我多年的头疾，因经络不通、气血淤堵导致的头晕目眩、头痛欲裂，此刻也彻底痊愈，头颅后侧温润舒适，没有丝毫不适，仿佛被清光洗涤过一般，整个人都变得精神焕发。按照日常的起居习惯，我走到藏经阁角落的水缸旁，水缸内的泉水是白日从山间引来的，经过光气的滋养，变得格外甘甜清澈。我取出陶罐，舀了一罐温热的清泉，缓缓饮下，甘甜的泉水顺着喉咙流入腹中，与体内的光气相互呼应，让气息愈发平复，丹田内的灵光也随之轻轻晃动，散发出更加柔和的暖意。
饮完水后，我没有立刻休息，而是再次盘膝坐在蒲团之上，闭目静坐，调整呼吸节奏，让体内的光气继续在任督二脉中自然循环，进一步巩固刚刚打通玉枕关的修为，确保周天循环能够稳定运行，避免出现光气紊乱、经络受损的情况。静坐的过程中，我不断感悟着周天循环的规律，体会着光气与心神相融的玄妙，脑海中对玄真子功法的理解也愈发深刻，以往修炼时遇到的疑惑，此刻也渐渐豁然开朗，仿佛打开了一扇新的大门，看到了修炼之路的更多可能。
半个时辰后，体内的光气彻底稳定，周天循环顺畅无阻，心神也愈发沉静，没有丝毫波澜。我缓缓睁开双眼，起身整理好蒲团，将案头的烛火调暗了几分，随后铺好被褥，褪去素色道袍，躺卧在床上。窗外的月色透过窗棂洒在床榻之上，带着淡淡的清辉，让人心安。我闭上眼睛，脑海中回放着今日冲击玉枕关的过程，感受着体内光气流转的温暖，很快便进入了深度睡眠之中，睡得格外安稳，没有丝毫梦境，只为养精蓄锐，为次日的修炼做好充分的准备。
夜色渐深，终南山的寒霜愈发浓重，藏经阁内的烛火在寂静中缓缓燃烧，映着满室的典籍，泛黄的纸页间仿佛流淌着岁月的痕迹，也见证着我修炼之路的每一步成长。玉枕关已破，周天循环已成，这不仅是筑基之后的重要突破，更是踏上更高修炼境界的基石。未来的修炼之路，或许会更加艰难，会遇到更多的玄关与阻碍，但此刻的我，心中充满了坚定与信心，只愿循着玄真子的足迹，在这片灵气充沛的终南山中，潜心修炼，不断突破自我，追寻长生之道的真谛，不负这天地馈赠的机缘，不负自己多年的坚守与付出。
窗外的月光渐渐西斜，寒夜即将过去，东方的天际已隐隐泛起一抹淡淡的鱼肚白，新的一天即将到来，而我的修炼之路，也将在新的晨光中，开启新的篇章，向着更高的境界，稳步前行。
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