本书关键词：冥想成神，梦界记录者
最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了
梦界记录者是一名出色的小说作者，他的作品包括：《冥想成神》、等，本本精品，字字珠玑，作者梦界记录者创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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——若你我未曾相逢，我如何徐徐念之。（世家联姻，女暗恋成真，男先婚后爱，年龄差8岁，双洁HE，治愈救赎向，前期男主略纠结，后期老男人的房子着火啪啪打脸真香）表面禁欲实则粘人投行精英vs温婉善心贤淑美人化妆师Ps:男主双重人格?PDST患者，后期会治好为了让病重的爷爷安心，何未逢归国并接受家里安排的相亲。为了能和喜欢的人结婚，沈念之向何家人毛遂自荐主动相亲。何未逢是沈念之从十八岁开始追逐的梦与光。她知道，对于何未逢来说，她不过是好友的妹妹。再次与他相逢，沈念之是他的相亲对象。“同居不同床，无必要不亲密，婚期一年，你接受吗？”他手腕上的机械手表在灯光照耀下折射出光芒，而他保持着得体的笑容。哪知三个月后。“你请的私人教练是男的还是女的？”他瞧着她最近跑健身房的频次愈加频繁，问着这个问题时，裤袋里的手心下意识攥紧。后来。“我认为忠诚是婚姻的基石，难道你认为不是吗？”他盯着她脖子上清晰可见的红痕，出声时已然咬牙切齿。再后来。“老婆，再爱爱我好吗？”他在工作地点拦住她，将她抵在楼道角落，语气克制又带着哀求，看向她的目光炽
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